Zing Pilates

Zing Pilates được sáng lập bởi Quyên Đỗ, cựu vận động viên Quốc gia với hơn một thập kỷ thi đấu chuyên nghiệp và nhiều năm nghiên cứu, rèn luyện về Pilates. Xuất phát từ niềm đam mê chuyển động và sự thấu hiểu sâu sắc về cơ thể, Quyên Đỗ cùng đội ngũ huấn luyện viên đã mang Pilates đến gần hơn với cộng đồng tại Việt Nam, với mong muốn giúp mọi người đạt được sức khỏe toàn diện, sự dẻo dai và cân bằng trong cuộc sống.

Trước khi chính thức thiết kế chương trình tập luyện cho học viên, Zing Pilates đã trải qua quá trình học hỏi và trải nghiệm thực tế tại các quốc gia khởi nguồn của bộ môn này như Úc (tham gia tổ chức PAA) và Mỹ. Nhờ đó, chúng tôi tự tin áp dụng các phương pháp huấn luyện chuẩn quốc tế, kết hợp giữa kiến thức khoa học hiện đại và kinh nghiệm thực tiễn.

Tại Zing Pilates, chúng tôi tin rằng Pilates không chỉ là một hình thức tập luyện, mà là triết lý sống: lắng nghe cơ thể, kiểm soát chuyển động và nuôi dưỡng tinh thần tích cực. Các khóa học và lộ trình tập luyện tại đây được cá nhân hóa theo độ tuổi, thể trạng và mục tiêu, từ rèn luyện vóc dáng, phục hồi chức năng sau chấn thương, đến nâng cao sức bền cho vận động viên.

Với không gian tập luyện chuyên nghiệp, đội ngũ huấn luyện viên tận tâm và triết lý “Chuyển động tinh tế – Cuộc sống cân bằng”, Zing Pilates cam kết đồng hành cùng học viên trên hành trình xây dựng sức khỏe bền vững, vẻ đẹp tự nhiên và một tinh thần an lạc.